Soms wil je er gewoon even tussenuit

Het kan zijn dat je behoefte hebt aan even tot rust komen in een ander land. Je wil niet meteen ver weg, maar wel even weg uit Nederland. Een nachtje weg kan soms heel veel voordelen geven, zoals helemaal je hoofd kunnen leegmaken, andere inzichten krijgen en een stuk positiever tegen het leven aankijken. Een goed besluit zou dan zijn om een nachtje naar Duitsland te gaan. Duitsland kent mooie gebieden waar je helemaal tot jezelf kan komen. Je hoeft niet te vliegen, je kan gewoon met de auto.

De mooiste gebieden

Omdat Duitsland zo’n enorm groot land is, is het goed om te weten waar je wel en niet heen moet om de mooiste gebieden van het land te ontdekken. Neem als voorbeeld het Zugspitze. Dit gebied kent het allermooiste gebergte en ligt aan de rand van Oostenrijk. Met moderne liften kan je naar het topje van de berg om de mooiste uitzichten te bekijken. Wil je iets minder ver reizen? Dan kan je het best naar De Harz. Dit gebied ligt in het midden van Duitsland en heeft wederom een prachtige bergketen. Je vindt hier mooie kronkelende rivieren, groene bossen en indrukwekkende bergtoppen. In de winter kan dit een prachtig wintersportgebied zijn, voor de liefhebbers. Toch nog liever iets dichter bij huis? Ga dan naar het Nationaal Park Eifel. Dit ligt maar op drie uur rijden van Utrecht en is vanuit Nederland heel goed bereikbaar. Hier vind je prachtige bruine bossen en vele rivieren. Je kan hier goed wandelen of fietsen, maar daarnaast kan je hier ook leuke boottochten maken. Er zijn ongelofelijk veel hotels in Duitsland waar je heerlijk kan overnachten.

Even weg is goed voor je

Een tripje naar het binnen- of buitenland is hartstikke gezond. Een vakantie verlaagt de kans op ziek worden en het risico op hart- en vaatziekten, hartaanvallen en vroegtijdig overlijden. Een vakantie kan namelijk je stressniveau naar beneden halen. De positieve ervaringen van vakantie vormen een buffer tegen toekomstige stressfactoren, zoals een reorganisatie of een moeilijke puber. Duitsland is zo’n perfect land om op vakantie te gaan, omdat je vrij veel in de buitenlucht zal zijn. Veel in de buitenlucht zijn heeft een positief effect op je humeur en op je gezondheid. Door het zien van zoveel groen, werkt dit ook stress verlagend. Doordat je de hele dag lekker buiten bent, is de kans groot dat je in de nacht ook beter slaapt. Dit komt door de extra dosis vitamine D die de zon ons geeft, dat een heilzaam effect heeft voor zowel lichaam als geest.